Любовь Лебедева

Меня зовут Любовь Лебедева. Я психолог для взрослых, работаю онлайн.
Мои ключевые направления — тревога, панические атаки, потеря себя, депрессия, выгорание. Я помогаю не просто говорить о проблемах, а реально наполняться ресурсом и возвращать себе опору внутри.
В работе я даю много бережных техник, которые позволяют почувствовать свою целостность, любовь к себе и тепло в отношениях с другими. Моя задача — сделать вас не «функциональными», а живыми и счастливыми.
Подхожу к каждой сессии с сердцем. Бережно, по-настоящему, с любовью.


С чем я помогаю справляться

Я использую современные подходы (КПТ, EMDR, процессуальную терапию и другие), но главное в моей работе — бережное возвращение вам опоры, целостности и внутреннего ресурса.
Тревога и беспокойство
Помогаю снизить уровень тревоги, убрать навязчивые мысли, вернуть спокойствие.
Панические атаки
Обучаю техникам купирования паники и работе с причиной.
Депрессия, апатия и выгорание
Возвращаю интерес к жизни, энергию и желание действовать.
Потеря себя, застревание
Помогаю обрести внутреннюю опору, понять свои истинные желания и выйти из жизненного тупика.
Травмы и потери
Бережная проработка без ретравматизации.
Ресурс/целостность
Наполняю бережными техниками, возвращаю опору и любовь к себе.

Стоимость онлайн-консультаций

Услуга

Цена

Диагностическая сессия (20 мин)

Бесплатно

Разовая консультация (50 мин)

3 500 ₽

Абонемент на 4 сессии

12 000 ₽ (экономия 2 000 ₽)

Парная сессия (80 мин)

5 000 ₽
Оплата онлайн перед сессией.
Отменить или перенести можно за 24 часа. Правило 24 часов — про бережное отношение к нашему общему времени и вашему результату.

Записаться на консультацию
ОТЗЫВЫ
«Я благодарна каждому клиенту за доверие и смелость меняться. Все отзывы публикуются с согласия, имена изменены.
Важно: это не магия, а результат нашей совместной работы и вашего желания»
Екатерина, 34 года
«Я пришла с постоянной тяжестью в груди и страхом, что со мной что-то не так. Я не могла уснуть без мыслей о будущем. После 5 сессий с Любовью… я впервые за год выспалась без тревоги. Страх ушёл, а вместо него появилось спокойное любопытство к жизни. Я перестала себя контролировать и начала себя чувствовать»*
Максим, 42 года
«Я пришёл абсолютно пустым. Успешная работа, семья, но внутри — ноль. Ничего не радовало, всё делал на автомате. Думал, это просто усталость, но отпуск не помог.
Любовь помогла мне остановиться и услышать себя. Оказалось, я давно живу не своей жизнью. Мы аккуратно разобрали, откуда это чувство "я должен". И главное — нашли, что наполняет именно меня.
Сейчас я снова чувствую интерес к работе и радость дома. И знаю, как не скатываться обратно в выгорание. Любовь, спасибо за этот инструмент»
Анна, 29 лет
«Панические атаки начались внезапно. В метро, в магазине, даже просто на улице — вдруг становилось страшно умереть. Я перестала выходить из дома без сопровождения.
Любовь объяснила механизм паники так, что страх сразу стал меньше. Она дала простую технику, и… в следующий раз в метро паника не случилась. Я не поверила. Но потом снова и снова — работает.
Сейчас я свободна. Езжу одна куда хочу. Это не магия, это работа, но с очень бережным и знающим проводником. Рекомендую от всего сердца»

ОБРАЗОВАНИЕ И КУРСЫ
Моя опора: образование и постоянное развитие
Высшее педагогическое образование
Вильнюсский педагогический университет
Диплом о профессиональной переподготовке
Психолог
Повышение квалификации: ДПДГ (EMDR)
Один из самых эффективных, научно доказанных методов работы с травмой, паническими атаками и ПТСР. Именно этот метод помогает быстро и бережно снять остроту болезненных воспоминаний.
Член сообщества специалистов в EMDR подходе.
КПТ (Когнитивно-поведенческая психотерапия)
Сейчас я углублённо изучаю Когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ) в профильной Ассоциации. Это позволяет мне работать с запросами тревоги структурно и с опорой на доказательный подход.
Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Интегративная терапия
Повышение квалификации: Интегративная терапия.
Нейропсихология
Нейропсихологический подход
Сертификация психолога
Сертификат соответствия
Дополнительное образование
Песочная терапия
ОБРАЗОВАНИЕ И КУРСЫ
Моя опора: образование и постоянное развитие
Высшее педагогическое образование
Вильнюсский педагогический университет
Диплом о профессиональной переподготовке
Психолог
Повышение квалификации: ДПДГ (EMDR)
Один из самых эффективных, научно доказанных методов работы с травмой, паническими атаками и ПТСР. Именно этот метод помогает быстро и бережно снять остроту болезненных воспоминаний.
Член сообщества специалистов в EMDR подходе.
КПТ (Когнитивно-поведенческая психотерапия)
Сейчас я углублённо изучаю Когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ) в профильной Ассоциации. Это позволяет мне работать с запросами тревоги структурно и с опорой на доказательный подход.
Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Интегративная терапия
Повышение квалификации: Интегративная терапия.
Нейропсихология
Нейропсихологический подход

Контакты

Если откликается — напишите. Начнём путь к изменениям бережно, шаг за шагом.
Мой путь — соединять глубину и простоту, науку и душу, помогать каждому, кто приходит, найти свой ритм, почувствовать: «Со мной всё в порядке. Я могу жить и любить по-настоящему.»
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных.
Онлайн запись

Дополнительные материалы

Для тех, кто хочет идти глубже, создан раздел «Дополнительные материалы» — PDF-книги, статьи, чек-листы, аудиопрактики и другие ресурсы, которые помогают оставаться в контакте с собой, ребёнком и жизнью.
  • Авторские материалы
    ⚜️Терапевтический рассказ — сессия о любви к себе и свободе ⚜️
    Доступна за свободный вклад — ваша поддержка поможет создавать новые продукты, которые помогают другим.
    Перейти
  • Статья
    «5 языков любви: как вести себя с ребенком, чтобы он чувствовал себя любимым?»
    Изучи основные принципы взаимодействия с детьми и узнай, как помочь им развиваться гармонично.
    Перейти
  • НАПОМИНАЛКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
    9 ПРОСТЫХ ШАГОВ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ТЕПЛЫХ ОТНОШЕНИЙ
    Ознакомиться
Политика конфиденциальности